Min Matplan
Felles oversikt over måltider
● Prototype v4 · lokal / sky

Dagens matplan

Velg dag, legg til matvarer og juster mengdene.

. Velg en tidligere uke for å se eller redigere den. Endringer lagres lokalt på denne enheten.

Ukeoversikt

Automatisk beregnet fra alle registrerte ingredienser. Oversikten viser den valgte uken.

DagkcalProteinKarbo.FettDatagrunnlag
1200 kcal er kun den individuelt oppgitte medisinske referansen, ikke en generell anbefaling for barn. Appen foreslår ikke porsjonsstørrelser eller tiltak.

Matvarebibliotek

Legg til eller rediger verdier per 100 g. Alle måltider oppdateres automatisk.

Familiedeling og synkronisering

Valgfri konto og felles ukeplan på tvers av enheter. Lokal bruk fungerer fortsatt uten innlogging.

Testmiljø: Skytilkobling krever konfigurert Supabase og HTTPS. Dette er en testversjon. Ikke last opp identifiserbare opplysninger om barn eller diagnoser i testmiljø.

Tilkopling

Ingen skytjeneste konfigurert. Alle endringer lagres lokalt.

E-postbekreftelse må være aktivert i Supabase. Ikke bruk en offentlig delt innlogging.

Velg familie

Første tilkobling: Velg om du vil laste opp denne enhetens lokale plan eller laste ned familiens eksisterende plan. Lagring til skyen aktiveres først etter dette valget.
V5: Ingen skytilkobling aktiv.
Ikke synkronisert.

Inviter den andre forelderen

Inviterte oppretter en egen konto med nøyaktig samme e-postadresse og velger «Godta invitasjon». Invitasjonen sendes ikke automatisk på e-post; del beskjeden separat.

Synkronisering bruker treveis sammenslåing med konflikter på feltnivå. Ved konflikt velger du mellom verdiene. Endringer kontrolleres automatisk omtrent hvert 3. sekund når appen er åpen. Ulike ingredienser/felt slås sammen automatisk. Du må være tilkoblet internett.

Import, eksport og deling

Data lagres foreløpig på denne enheten.

Importer fra Excel

Importer nye matvarer fra arket «Matvareverdier» i Excel. Appen sammenligner biblioteket, viser endringer og lar deg velge hvilke matvarer som skal legges til eller oppdateres. Ingen lagrede uker eller måltider blir erstattet.

Del eller flytt planen

Eksporter en komplett kopi med alle lagrede uker og send til den andre forelderen, eller importer den på en annen enhet. Dette er ikke sanntidssynkronisering: mottakeren må importere den oppdaterte filen.

Tilgang og personvern

Denne prototypen krever ikke brukerkonto og laster ikke persondata opp til en server. Unngå navn, diagnoser og andre identifiserende helseopplysninger i planen. Delte filer inneholder måltidsdata og bør bare sendes gjennom kanaler dere stoler på.

Felles innlogging, rollebasert deling og automatisk synkronisering krever et sikkert backend-oppsett. Disse funksjonene er planlagt, men ikke aktive i denne versjonen.

Administrasjon

Beregningene er anslag basert på innlagte verdier. Ingen individuell kostveiledning eller kontroll av fullstendig næringsdekning. Porsjoner for barn må vurderes av behandlingsansvarlig ernæringsfysiolog.

Legg til ingrediens

Fyll inn matvare og mengde.